Testi és lelki egészségünk – HVG Extra Pszichológia Szalon

Az egészség és gyógyulás kérdései voltak a legfontosabbak az életünkben az elmúlt időszakban – és sajnos úgy tűnik, jelenleg is így marad ez. Testi és lelki egészségünk szoros összefüggésben, kölcsönhatásban van egymással. Lelki egyensúlyunk például jó hatással van immunrendszerünk működésére, míg rossz lelkiállapotunk, a mindennapi stressz akár szerveink működését is negatív irányba befolyásolhatja.

Hogyan ismerhetjük fel, mit jeleznek fizikai és pszichés tüneteink? Miként működik a pszichoszomatika? Hogyan lehetünk jóban a testünkkel, és mit érdemes tennünk lelki jóllétünkért? Hogyan biztosíthatjuk testi és lelki egyensúlyunk a pozitív pszichológia eszközeivel?

Többek között ezekre a kérdésre válaszolnak meghívott vendégeink, a HVG Extra Pszichológia szakértő szerzői: Nógrádi Csilla klinikai és mentálhigiéniai szakpszichológus, onkopszichológus, aki mindemellett az álmok, a művészet és a pszichoterápia összefüggéseit is kutatja. Harmat László pszichológus, aki a pszichoszomatika mellett a pozitív pszichológia, a flow és well-being szakértője, a zene, az érzelmek és egészség kapcsolatának kutatója.

Időpont: 2021. október 18., hétfő, 18:00

Házigazda: Szörnyi Krisztina, a HVG Extra Pszichológia magazin főszerkesztője

Regisztráció után válasz e-mailben küldjük el a zárt Facebook csoport linkjét. Kérjük, azzal a névvel regisztrálj, amilyen Facebook profillal kéred majd a felvételedet a zárt csoportba.