LELKÜNK SÖTÉT ÉS NAPOS OLDALA – Hogyan álljunk pozitívan a negatív dolgokhoz?

Online szalon
Beszélgetés Dr. Nagy Henriett és Dr. Kapitány – Fövény Máté klinikai szakpszichológusokkal

Az elmúlt év kihozta belőlünk a legjobbat és a legrosszabbat is. Folyton le kellett gyűrnünk a szorongásunkat, aggódásunkat, és szembesültünk rossz szokásainkkal. Mindezek ellenére megtehetjük, hogy többet örüljünk az életnek, és kevesebbet aggódjuk a problémák miatt. Beszélgetésünkben kiderül, mit kezdhetünk nehéz érzéseinkkel, hogyan tudatosítsuk és fogadjuk el, hogy természetesek.

Hogy kerüljünk ki a negatív spirálból?

Mit tegyünk, ha eddig ismeretlen, sötét oldalunkkal találkozunk egy nehézséget okozó helyzetben?

Hogyan teremthetünk harmóniát, ha a körülmények nem segítenek?

Nagy Henriett a pozitív pszichológia eredményeivel és Kapitány–Fövény Máté emberközpontú nézőpontjával segít arról gondolkodni, hogyan fókuszáljunk inkább a saját életünkre, és adhatunk támaszt szeretteinknek.

Időpont: 2021. január 21., csütörtök, 18:00

Az élő online beszélgetést zárt Facebook-csoportban követheted majd, amelynek során kérdéseket tehetsz fel a szakembereknek. Az esemény ingyenes, de regisztrációhoz kötött.

Regisztráció után válasz e-mailben küldjük el a zárt Facebook csoport linkjét. Kérjük, azzal a névvel regisztrálj, amilyen Facebook profillal kéred majd a felvételedet a zárt csoportba.